Hướng dẫn dùng chỉ tơ nha khoa đúng cách – Bác sĩ Hoàng Thị Thùy Linh

0
4



Kết nối với Bác sĩ Hoàng Thị Thùy Linh để được tư vấn về các vấn đề răng miệng
Facebook
Instagram
————————-

Hướng dẫn dùng chỉ tơ nha khoa đúng cách

1. Bước 1
Bắt đầu với chỉ nha khoa cầm bằng tay. Những loại chỉ không chia thành nhiều phần nhỏ sẽ không loại bỏ được mảng bám ra khỏi răng. Loại chỉ được phủ hoặc không được phủ bằng sáp truyền thống là loại tốt nhất

Có 2 loại chỉ nha khoa cơ bản:
– Chỉ ni lông (chỉ đa sợi). Loại chỉ nha khoa này làm từ nhiều sợi ni lông, có thể bị tước hoặc rách. Chỉ ni lông có loại được phủ sáp hoặc không được phủ sáp.
-Chỉ PTFE (chỉ một sợi). Loại chỉ nha khoa này làm từ sợi chỉ đơn và có thể trượt dễ dàng qua những kẽ răng hẹp.

2. Bước 2
Lấy một đoạn chỉ dài từ 45 cm đến 60 cm cuộn 2 đầu chỉ vào 2 ngón giữa.

3. Bước 3
Căng đoạn chỉ này bằng ngón tay cái và ngón trỏ.

4. Bước 4
Dùng ngón tay cái để làm sạch kẽ răng bên trên. Dùng ngón tay trỏ để làm sạch kẽ răng bên dưới.

5. Bước 5
Nhẹ nhàng di chuyển sợi chỉ giữa các kẽ răng.

6. Bước 6
Khi chạm tới nướu, uốn sợi chỉ ôm quanh răng theo hình chữ “C”, nên đưa sợi chỉ xuống dưới nướu.

7. Bước 7
Nhẹ nhàng kéo sợi chỉ lên xuống giữa các kẽ răng vài lần, bao gồm cả mặt trong của răng hàm.

8. Bước 8
Kéo sợi chỉ về phía ngược lại của răng khi làm sạch kẽ răng.
Đừng quên các răng hàm phía bên trong. Hầu hết các bệnh về lợi và sâu răng xảy ra ở các răng hàm phía bên trong nơi mà mà chỉ một số ít người dùng chỉ làm sạch kẽ răng.

9. Bước 9
Tháo chỉ mới từ tay bên này sang tay bên kia khi tiếp tục quá trình làm sạch này để bạn có thể tiếp tục làm sạch kẽ răng bằng phần chỉ mới.

10. Bước 10
Cân nhắc các lựa chọn khác nếu bạn không thể hoặc không muốn dùng chỉ nha khoa theo cách truyền thống. Dùng chỉ nha khoa giúp giảm thiểu khả năng mắc các bệnh về nướu hoặc sâu răng một cách đáng kể, và là một phần quan trọng trong thói quen vệ sinh của bạn. Nếu bạn không thể dùng chỉ nha khoa theo cách truyền thống, bạn có thể thử dùng chỉ nha khoa bằng:

– Bộ giữ chỉ nha khoa, dụng cụ hình chữ Y nhỏ dùng để giữ chỉ. Dành cho những người không thể dùng chỉ nha khoa theo cách truyền thống.
– “Chỉ superfloss,” loại chỉ này có thể mở rộng với kẽ răng rộng hơn và co lại cho vừa với những kẽ răng hẹp hơn. Chỉ superfloss phù hợp với những người có kẽ răng rộng giữa một số răng.
– Cây luồn chỉ, giúp cho việc chăm sóc răng miệng dễ dàng hơn.

Nguồn: https://joincrossblog.com

Xem thêm bài viết khác: https://joincrossblog.com/bat-dong-san

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here