Cách Quản Trị Cảm Xúc để có cuộc sống hạnh phúc viên mãn | Phạm Thành Long

31
5



Cách quản trị cảm xúc để có cuộc sống hạnh phúc viên mãn
Cảm xúc được hình thành và có mối quan hệ với các yếu tố như: Sức khỏe, tiền bạc, mối quan hệ, thời gian.
Cảm xúc cũng khiến con người ta đâu khổ hay hạnh phúc.
Vì thế ta chọn cảm xúc hạnh phúc thì ta phải luôn luôn tập trung cảm xúc tích cực mạnh mẽ. Trạng thái cơ thể là 1 trong yếu tố quyết định cảm xúc của mình.
Trong truyện Kiều- Nguyễn Du có viết “người buồn cảnh có vui đâu bao giờ”

Khi cơ thể ta buồn chán ủ rũ thì bao trùm ta toàn những điều tiêu cực
Nhưng khi ta mạnh mẽ, tươi cười, năng động thì không cảm xúc buồn nào chi phối được ta.
Vì thế ta phải thường xuyên vận động cho cơ thể khỏe mạnh, cuộc sống năng động.

Yếu tố thứ 2 đó chính là ngôn từ mà chúng ta tập trung vào. Cùng một sự kiện ta phản ứng khác nhau thì ra 2 cảm xúc khác nhau.
VD: có một nửa cốc nước. Người thì bảo cốc nước có mỗi một nửa, người thì bảo may qua có nửa cốc nước để uống. Như thế kết quả như nào do ta phản ứng với sự kiện đó.

Yếu tố 3 đó là câu chuyện mà ta kể. Khi ta kể câu chuyện mang tính than vãn thì ta mãi vẫn ở vị trí đó. Còn ta kể câu chuyện mang tính chất mong muốn tìm giải pháp để giải quyết vấn đề thì ta sẽ lớn lên rất nhiều.

Quản trị cảm xúc rất quan trọng trong cuộc sống này. Ai biết cách quản trị cảm xúc này sẽ sống cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, thành công.

Hãy cmt những cảm xúc bạn muốn có để lan tỏa cuộc sống hạnh phúc cho mọi người.
—————————

Kết nối với Phạm Thành Long:
Hotline: 0947428338
Website:
Radio:
Fanpage facebook:
Twitter:
Instagram:
Youtube:

Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: để cập nhật video mới nhất.

—————————
Sự kiện sắp diễn ra:

#quantricamxuc #hanhphuc #phamthanhlong

Nguồn: https://joincrossblog.com

Xem thêm bài viết khác: https://joincrossblog.com/the-thao

31 COMMENTS

  1. Đăng ký kênh Phạm Thành Long Official: https://goo.gl/Ca1Vg3 để cập nhật video mới nhất.

  2. Em cảm ơn Thầy Long thầy dạy rất dễ hiểu và chạm đến trái tim của nhiều người ạ ❤

  3. em hiểu anh nói nhưng cuộc sống này mỗi người có một suy nghĩ khác nhau . như em suy nghĩ giầu có gì vui có gì hp chữ, bản thân em chỉ cần đơn giản, một ngôi nhà một người vk sống sum vầy, bữa cơm có nhau sống như vậy chết ko hối hận. Sống mà lao động đến 60 tuổi có trong tay nghìn tỷ nhìn lại thì lại mình đã quá già, cuộc sống như vậy em ko giám mơ. hãy chỉ kiếm tiền đến 35 tuổi còn nửa đời còn lại hay sống vui vẻ ko suy nghĩ

  4. Thầy cho em hỏi Muốn vượt qua rào rản là chính ba mẹ thì em nên làm gì ạ…cảm ơn thầy nhiều.

  5. Cảm xúc nào thì tạo ra cs đó
    Tập trung vào điều mình muốn tin vào những điều tốt đẹp
    Hạnh phúc là đủ lớn để chấp nhận sự khác biệt của người khác
    Thay đổi những điều tốt đẹp đi vào trong cuộc đời mình

  6. Xem các bài giảng của thầy Long rất nhiều, hôm nay em mới bình luận, cảm ơn thầy Long rất nhiều, thực sự em đã thay đổi qua từng bài học của thầy, chúc thầy luôn mạnh khỏe để mang lại giá trị cho mọi người.

  7. Vừa đọc xong cuốn bí mật tư duy triệu phú, thấy y hệt những gì thầy đang làm 😀 tuyệt vời

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here